Fysioterapi

Hvad er fysioterapi og hvordan foregår det?

Fysioterapi er en evidensbaseret behandlingsform, der har til formål at forebygge, behandle og lindre smerter og nedsat funktion i muskler, led, sener og nervesystem. Gennem undersøgelse, manuel behandling, øvelser og vejledning hjælper jeg som fysioterapeut dig med at genoprette bevægelighed, styrke og balance i kroppen.
Behandlingen starter typisk med en grundig samtale og fysisk undersøgelse, hvor dine symptomer og behov vurderes. Ud fra det lægges en individuel behandlingsplan, som kan inkludere teknikker som massage, mobilisering, ledmanipulation, øvelsesterapi eller akupunktur. Du vil ofte få hjemmeøvelser og vejledning i ergonomi og bevægelse, så du selv kan tage aktiv del i din bedring.
Fysioterapi kan både være forebyggende, genoptrænnende og smertelindrende – og er velegnet til alle aldersgrupper.

Hvad kan fysioterapi hjælpe med?

Fysioterapi kan være en effektiv behandlingsform ved blandt andet:

• Ryg-, nakke- og lændesmerter
• Skulder- og knæproblemer
• Idrætsskader og overbelastningsskader
• Slidgigt og ledproblemer
• Hovedpine og spændinger
• Bækken- og graviditetsrelaterede gener
• Balanceproblemer og svimmelhed

Fysioterapi tager altid udgangspunkt i dig og din hverdag, med fokus på at forbedre funktion, bevægelse og livskvalitet.